Michal12

" Cvičil som už 2 roky no výsledky boli minimálne. Preto som oslovil Martina a nadviazal s ním spoluprácu. Po vypracovaní jedálneho lístka som s ním trénoval tri krát v tyždni po dobu troch mesiacov. Dosiahol som výborne výsledky. Z pôvodných 95kg mi teraz ručička váhy ukazuje výsledných 78kg. Moje svaly sa viac vyrysovali a celkovo sa cítim oveľa lepšie. Aby som sa vyvaroval jo-jo efektu podľa Martinových rád dodržiavam zdravú stravu a navštevujem Fitness centrum. Okrem spomínaných výsledkov sa mi podarilo odstrániť problémy s krčnou chrbticou vďaka pravidelnému a správnemu tréningu. "